"Ihminen ei elä pelkästään leivästä, Suomi on yhdistysten luvattu maa, elämä ei ole pelkkää työntekoa", kuluneita, mutta osuvia ilmauksia. Täysipainoiseen elämään tarvitaan työnteon ohella  virkistävää vapaa-ajan toimintaa.

Jämsänjokilaakson harrastustoiminnan vilkastuminen alkoi jo 1800 - 1900 vaihteessa, aluksi  tehtaan toimihenkilöiden keskuudessa, myöhemmin myös työnväen omissa harrastuspiireissä.


Yksi suosituimmista vapaa-ajan harrastuksista on aina ollut urheilu. Vilkas seuratoiminta ja yhtiön tukema kilpaurheilu nostikin jokilaaksolaisia urheilijoita maailman huipulle asti 1950 - 60-luvuilla. Tällä hetkellä urheiluseurojen kirjo on  laaja ja harrastajajoukko suurempi kuin koskaan. Urheilu-osiosta löydät  urheiluseurojen historian lyhyitä esittelyjä.    
                                                 
Harrastajateatteri on myös vuosikymmenien ajan ollut
suosittua ja esitykset ovat vetäneet hyvin yleisöä. Teatteri-osio kertoo harrastustoiminnan taustaa, miten on tultu tämän päivän J+J-teatteriin.

Tähän osastoon kootaan myöhemmin erilaisten yhdistysten lyhyitä esittelyjä ja historiikkejä.